Επίκτητος: Τι Πραγματικά Ελέγχουμε
«Κάποια πράγματα εξαρτώνται από εμάς και κάποια όχι.» — Ο Επίκτητος ανοίγει την πόρτα στη στωική ψυχραιμία: «Τῶν ὄντων τὰ μὲν ἐφ' ἡμῖν, τὰ δὲ οὐκ ἐφ' ἡμῖν.»

Το απόλυτο όριο του στωικού.
Ο Επίκτητος ξεκινά το Εγχειρίδιό του (1.1) με: «Τῶν ὄντων τὰ μὲν ἐφ' ἡμῖν, τὰ δὲ οὐκ ἐφ' ἡμῖν.» — «Κάποια πράγματα εξαρτώνται από εμάς και κάποια όχι.» Σε μια φράση, ζωγραφίζει τη στωική κοσμοθεωρία: έλεγξε ό,τι μπορείς, αποδέξου ό,τι δεν μπορείς.
Ελευθερία μέσω συγκέντρωσης.
Για τον Επίκτητο, το άγχος γεννιέται όταν μπερδεύουμε αυτές τις κατηγορίες—θυμώνουμε με τον καιρό, τη μοίρα ή τις πράξεις των άλλων, αντί να καθοδηγούμε τις δικές μας επιλογές. Η στωική θεραπεία: βάλε την ενέργειά σου εκεί που έχεις δύναμη. Άσε τα υπόλοιπα να περνούν σαν μεσογειακό αεράκι.
Από δούλος, φιλόσοφος.
Ο Επίκτητος γεννήθηκε δούλος, δεν είχε τίποτα, και περπατούσε κουτσός. Κι όμως, η ψύχραιμη, κοφτερή λογική του για τον έλεγχο ενέπνευσε αυτοκράτορες και φυλακισμένους. Η συμβουλή του διαχρονική: μην αλυσοδένεις την ευτυχία σου σε ό,τι δεν εξαρτάται από σένα.
Ο Επίκτητος χάραξε τη διαχωριστική γραμμή ανάμεσα σε ό,τι μπορούμε να αλλάξουμε και ό,τι όχι—η στωική διάκριση που ακόμα κρατά ανθρώπους ψύχραιμους σε έναν χαοτικό κόσμο.