名言·古罗马·羅馬帝國時期
穆索尼烏斯·魯福斯：勇氣是怎麼煉成的
「持續鍛煉會孕育勇氣。」穆索尼烏斯·魯福斯被流放折磨，卻把美德當成訓練，不是天賦。
Unknown — "Head of a Bearded Man" (c. 125 CE), CC0
斯多葛的心靈健身房。
穆索尼烏斯·魯福斯在第22號斷片（Lutz）中寫道：「ἡ ἐπιμονὴ καὶ πρακτικὴ ἀσκήσεως τόλμαν γεννᾷ。」——「持續鍛煉會孕育勇氣。」在他看來，勇敢不是天生的，而是你一點點磨進靈魂裡的東西。
美德是汗水，不是靈感。
穆索尼烏斯常在戶外授課，一次次被流放。他讓學生練習忍受寒冷、飢餓和侮辱。對他來說，勇氣就是面對痛苦直到麻木的肌肉記憶。
練痛苦的哲學家。
穆索尼烏斯·魯福斯被皇帝流放，但他訓練自己的心智，就像士兵備戰。他的課：別祈求勇氣——每天苦練，直到恐懼變成一陣過路風。
對穆索尼烏斯來說，勇敢不是天生的——而是日復一日、咬牙面對苦難的結果。他要學生靠毅力練出勇氣，而不是靠基因。
