名言·古罗马·罗马帝国时期
爱比克泰德：如何应对侮辱
“如果有人告诉你有人在背后说你坏话，不要辩解，只回答：‘他还不知道我其他的缺点，否则不会只说这些。’” 爱比克泰德一剑刺破自尊。
Unknown — "Marble head of a Greek general" (1st–2nd century CE), public domain
他的希腊语反击，古今皆用
爱比克泰德在《随笔集》（33.8）写道：「Εἰπεῖτα εἴ τις σοι εἴπῃ ὅτι ἄλλος σε κακῶς λέγει, μὴ ἀπολογοῦ, ἀλλὰ ἔλεγε ὅτι ‘ὠφελέστερον τοῦτο, ὅτι οὐκ ᾔδει τἄλλα μου ἐλαττώματα, εἰ μὴ ταῦτα μόνον εἶπεν.’」——“如果有人告诉你有人在背后说你坏话，不要辩解，只回答：‘他还不知道我其他的缺点，否则不会只说这些。’”这不是自嘲，而是用冷漠化解攻击。
为什么爱比克泰德笑对侮辱
对爱比克泰德来说，生气只是在浪费本可以用来自控的精力。他教导：他人的言语你无法掌控——让它们随风去吧。先于世界自嘲，别人就伤不到你。对一个熬过奴役的人来说，这不是软弱，而是轻盈的铠甲。
木腿哲人，教化帝王
爱比克泰德跛着腿行走，可能是奴隶时期被打断的。他在简陋的屋子里教导流亡者、元老，甚至未来的皇帝。他相信，真正的自由和尊严，体现在你如何回应侮辱，而不是你拥有什么。在一个迷恋地位的社会，他彻底颠覆了游戏规则——每当你在网上被喷，这招依然好用。
爱比克泰德，曾为奴隶，把侮辱看得比自控微不足道。他的幽默比愤怒更有穿透力——两千年后依然让人哑口无言。
