破除迷思·古希腊·古典希腊
斯巴达体格：不是古代健美先生
你以为斯巴达人都是肌肉猛男——每部电影都把他们拍成青铜腹肌的行走雕像。但真实的斯巴达人，骨瘦如柴，坚韧无比，常常饿着肚子。
Unknown — "Boxer" (100–30 BCE), CC0
斯巴达人：电影里的肌肉，现实中的身体？
自从《斯巴达300勇士》后，大家都把斯巴达人想成爆肌战士，血管暴起，腹肌在红斗篷下闪闪发光。好莱坞卖的是古代健美先生的形象。但没有任何古代文献描述过一支肌肉男军队。
阿哥格训练故意饿孩子。
斯巴达残酷的训练——阿哥格——让男孩们长期挨饿、变瘦、变得饥不择食。他们被迫偷食物，抓住就挨罚。能熬过饥饿和痛苦，才是真正的考验。能活下来，就是力量。
神话是怎么来的？
19世纪的画家和现代电影，把斯巴达的坚韧神话变成了块头神话。但雕像、盔甲，甚至墓葬里的骨头，都显示的是精瘦的体格。赢得尊敬的，是铁一般的自律，不是膨胀的肱二头肌。
斯巴达生活讲究的是耐力，不是块头。阿哥格训练让男孩和少年长期挨饿，必须靠偷窃维生。他们崇尚的是坚韧——不是肌肉块。古代雕像展现的，是精瘦的身躯，而非巨人。
