Ο Σενέκας για τον Θυμό και τη Δουλεία
«Nemo liber est qui corpori servit.» — Ο Σενέκας, στα λατινικά, χτυπάει καίρια τον αρχαίο θυμό και τον εθισμό.

Unknown — "Cameo: Head of a Woman" (1–100 CE), CC0
Δουλεία από μέσα προς τα έξω
Ο Σενέκας, στις Επιστολές προς τον Λουκίλιο (Επιστολή 92.3), λέει: «Nemo liber est qui corpori servit.» — «Κανείς δεν είναι ελεύθερος αν είναι δούλος του σώματός του.» Οι ορμές, οι πόνοι και τα πάθη του σώματος μπορούν να σε κάνουν αιχμάλωτο, χωρίς να χρειάζονται αλυσίδες.
Στωικισμός εναντίον παρόρμησης
Ο Σενέκας έβλεπε την αυτοκυριαρχία ως τη μόνη αληθινή ελευθερία. Υποστήριζε ότι ο θυμός, η λαγνεία ή ο καταναγκασμός σβήνουν την ελευθερία πιο γρήγορα κι από το μαστίγιο. Να είσαι κύριος του εαυτού σου σημαίνει να ζεις ελεύθερος—είτε σε παλάτι, είτε σε αλυσίδες.
Ο Σενέκας έκανε την ελευθερία υπόθεση εσωτερική. Οι αλυσίδες που φτιάχνεις μόνος σου είναι οι πιο δύσκολες να σπάσεις.