Ο Μουσώνιος Ρούφος για τη συνήθεια και την αρετή
«Η εξάσκηση είναι πιο δυνατή από τη θεωρία.» Ο Μουσώνιος Ρούφος, εξόριστος ξανά και ξανά, το κάρφωσε αυτό στους μαθητές του με σπαστά ελληνικά.

Luigi Valadier — "Pair of five-light candelabra" (1774), public domain
Ο ωμός νόμος της μάθησης του Μουσώνιου.
Ο Μουσώνιος Ρούφος, όπως τον παραδίδει ο Στοβαίος (Ανθολόγιο 3.29.80), διατάζει: «Ἀσκητέον τοίνυν, οὐ διδασκτέον μόνον.» — «Πρέπει να εξασκείσαι, όχι απλώς να διδάσκεσαι.» Πετάξτε τις διαλέξεις. Χτίστε συνήθειες.
Η αρετή ως μυϊκή μνήμη.
Ο Μουσώνιος ήταν ο λοχίας της Ρώμης. Πίστευε πως κάθε αρετή—θάρρος, δικαιοσύνη, εγκράτεια—πρέπει να γυμνάζεται σαν μυς. Κανείς δεν βελτιώνεται αποστηθίζοντας κανόνες. Μόνο ο ιδρώτας και η επανάληψη μετράνε.
Ο Μουσώνιος Ρούφος έζησε στην εξορία, χωρίς τάξη, αλλά δεν σταμάτησε ποτέ να διδάσκει. Για τον πιο σκληροτράχηλο Στωικό της Ρώμης, η αρετή ήταν συνήθεια, όχι διάλεξη.