Fragmenta.
Πώς ΛειτουργείΤιμολόγησηΣήμεραBlog
Κατέβασε για iOS
Σήμερα›Απόφθεγμα
Απόφθεγμα·Αρχαία Ρώμη·Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία

Μάρκος Αυρήλιος: Πώς να αντέχεις τους άλλους

«Όταν ξυπνάς το πρωί, πες στον εαυτό σου: σήμερα θα συναντήσω παρεμβολές, αγνωμοσύνη, αλαζονεία, απιστία, κακία και εγωισμό.» — Ο Μάρκος Αυρήλιος προετοιμάζεται για άλλη μια μέρα ως αυτοκράτορας, και μοιάζει με λίστα κάθε κακής σύσκεψης που έχεις ζήσει.

Μάρκος Αυρήλιος: Πώς να αντέχεις τους άλλους

Marcus Aurelius on Dealing with Other People, public domain

Το πρωινό μάντρα του αυτοκράτορα.

Ο Μάρκος Αυρήλιος, στις Εισηγήσεις (Βιβλίο Β', 1), γράφει: «Ἐπὶ πᾶν τὸ πρωί, ἑαυτόν παρασκεύαζε λέγων, Σήμερον ἀπαντήσομαι περιπαιγμονίᾳ, ἀχαριστίᾳ, ὕβρει, δολιότητι, ἀπιστίᾳ, μισοπονηρίᾳ, ἀνθρώποις φιλαυτοῦσι.» — «Όταν ξυπνάς το πρωί, πες στον εαυτό σου: σήμερα θα συναντήσω παρεμβολές, αγνωμοσύνη, αλαζονεία, απιστία, κακία και εγωισμό.»

Γιατί ξεκινούσε έτσι τη μέρα του.

Ο Μάρκος δεν βούλιαζε στην αρνητικότητα. Ήθελε πανοπλία, όχι ψευδαισθήσεις. Περιμένοντας το χειρότερο από τους γύρω του, μπορούσε να απαντήσει με υπομονή, όχι με σοκ ή οργή. Είναι η στωική εκδοχή του «δέσου τη ζώνη σου».

Η πιο μοναχική δουλειά του κόσμου.

Ο Μάρκος Αυρήλιος κυβέρνησε μέσα σε πανούκλα, πόλεμο και προδοσία. Μόνη του παρηγοριά, μια κέρινη πινακίδα στο φως της λάμπας, όπου έγραφε υπενθυμίσεις για τον εαυτό του. Τη φιλοσοφία δεν την εφάρμοζε στην ησυχία, αλλά στο πεδίο της μάχης—και στο παλάτι, όπου η καλοσύνη ήταν πιο σπάνια κι από το χρυσάφι.

Ο Μάρκος δεν ήθελε να τον εκπλήσσει η απογοήτευση. Αν περιμένεις τη δυσκολία, μπορείς να προετοιμαστείς—και ίσως να τη γλιτώσεις κιόλας. Το έγραψε αυτό όχι από πίκρα, αλλά από σκληρό ρεαλισμό.

Τρία λεπτά τη μέρα.

Ιστορίες από την αρχαία Ελλάδα και τη Ρώμη, ελεγμένες ως προς τις πηγές, που φτάνουν κάθε πρωί ως σειρά καρτών.

Κατέβασε για iOS
5.0 στο App Store

Συνεχίστε την ανάγνωση

Ιστορία · Κλασική Αθήνα

Διογένης και το Φανάρι

Μεσημέρι στην Αθήνα: ο Διογένης περπατά με αναμμένο φανάρι, ψάχνοντας για έναν «έντιμο άνθρωπο».

Γεγονός · Κλασική Ελλάδα, 5ος–4ος αι. π.Χ.

Κρυμμένα γκράφιτι κάτω από ελληνικά αγγεία

Κάτω από τη βάση ενός ελληνικού αγγείου, οι αρχαιολόγοι βρήκαν μια χαραγμένη φιγούρα—ένα ιδιωτικό αστείο του τεχνίτη, ποτέ για τα μάτια του κόσμου.

Σαν Σήμερα · Κλασική Ελλάδα

Σαν σήμερα: Η Αθήνα γλυκαίνει το καλοκαίρι της—Η συγκομιδή του μελιού

Μέσα Ιουλίου στην Αθήνα: οι κηρήθρες στάζουν χρυσάφι στον ήλιο. Μέλισσες παντού, και δάχτυλα κολλημένα από τη γλύκα.

Καταρρίπτοντας Μύθους · Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία

Ρωμαϊκά Συμπόσια: Όχι όργια φαγητού

Σκέφτεσαι ρωμαϊκό συμπόσιο: μάτια αγριεμένα, βουνά φαγητού, καλεσμένοι να τρώνε μέχρι να σωριαστούν. Το απόλυτο σύμβολο υπερβολής. Η αλήθεια όμως ήταν πιο λεπτή—και γεμάτη τελετουργία.

Fragmenta.

Φτιαγμένο με φροντίδα για ιστορία που το αξίζει.

App Store

Προϊόν

Πώς ΛειτουργείΗμερήσια ΑποσπάσματαΧαρακτηριστικάΣαν ΣήμεραBlogΛήψη

Νομικά

Πολιτική ΑπορρήτουΌροι ΧρήσηςEULAΥποστήριξηΤύπος

Σύνδεση

TikTok
© 2026 Fragmenta. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.